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El cuidado de la salud dental es básica para evitar enfermedades e infecciones que puedan ser perjudiciales para tener una sonrisa estética y saludable.

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Las caries no son exclusivas de los niños, los adultos también pueden verse afectados por ellas. Por esto es importante seguir las siguientes recomendaciones:

 

cepillate

Cepillar los dientes por lo menos 3 veces al día con una pasta de dientes con flúor para eliminar la placa bacteriana.

hilo-dental

Utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía evitando que se endurezca y se convierta en sarro.

enjuague-bucal

Usa enjuague bucal antes o después de cepillarte los dientes.

consumo

Limita el consumo de almidones y azúcares, especialmente los alimentos pegajosos.

 

visitas-periodicas

Visita al dentista periódicamente para que te realice exámenes periódicos y limpiezas profesionales.